2024/1/20 TRXグループレッスンのお知らせ
明けましておめでとうございます。
本年もマイルストーントレーニングジムをよろしくお願い申し上げます。
さて、今年もTRXグループレッスンを開催していきます。
昨年同様、だいたい月一回くらいのペースで開催していく予定です。
TRXだけでなく、ケトルベルなども使いながら、皆様に楽しんで運動を続けて頂けるようなグループレッスンにしていきたいと思っております。「こんなトレーニングをしてほしい」などのご要望がありましたら、是非お知らせください。
今年のカラダ作りのスタートに、皆様奮ってご参加ください。
初めての方もお気軽にご参加くださいね。
目次
- ○ 開催日程
開催日程
① 2024年1月20日（土）11：00～
② 2024年1月20日（土）15：00～
各回60分 料金￥2,500（税込み）
TRXサスペンショントレーナーを用いた60分間のトレーニングを行います。
筋トレ、ストレッチ、有酸素運動など、バリエーションに富んだエクササイズで、動けるカラダをつくります。
ご自分のペースで運動していただけますので、初めての方でも安心してご参加ください。
トレーニング内容についてはこちらもご参照ください。
TRXトレーニングを体験しよう！
お一人でもグループでもお気軽にご参加ください。
普段使っていない筋肉を目覚めさせ、ココロとカラダをリフレッシュして、楽しくいい汗をかきましょう！
参加をご希望の方は下記までお電話にてお問い合わせください。
TEL: 0736-67-8789 マイルストーントレーニングジム