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和歌山・岩出市のパーソナルトレーニング
和歌山・岩出市のパーソナルトレーニング
あなたの目的、体調、体力にあわせて、細かいご要望にもお応えできるのがパーソナルトレーニングコース。最も多くの方にご利用いただき、ご好評をいただいているコースです。
専属のフィジカルトレーナーがいつもあなたの側であなたのトレーニングをサポートさせていただきます。パーソナルトレーニングをご希望のお客様はまず、「初回のカウンセリング＆体験トレーニング」をご利用ください。詳しくお話を伺った上で、あなたのご希望、ライフスタイルに合わせたトレーニングをご提案させていただきます。
※料金は税別です。
※パーソナルトレーニングは完全予約制で実施させていただきます。ご利用の際には事前のお申し込みをお願いいたします。
※グループでのご利用も可能です。ご利用条件など、お気軽にご相談ください。
※個人様のパーソナルレッスン、企業様の社員の健康管理、スポーツチームのフィジカルトレーニングなど、出張トレーニング指導も承っております。詳細につきましては、ご遠慮なくお問い合わせください。
「運動してみたいけれど、一人でトレーニングするのは難しい」
「トレーニングジムに入会してみたけれど、何をすればいいのか分からない」
「パーソナルトレーニングは敷居が高い」
など、トレーニングを始めたいけれど、なかなか一歩が踏み出せない、続けるのが難しい、という女性のためのグループレッスンコースです。
フィジカルトレーナーがしかっりとあなたのトレーニングを見守っているので安心で効果的なトレーニングができます。
TRXサスペンショントレーナーを利用した少人数のグループレッスンで、フィジカルトレーナーが指導しながらトレーニングを行いますので、運動が苦手な方や体力に自信のない方でも安心してご利用いただけます。入会金不要で始められるので、ちょっと気軽に運動をしたい方やこれからトレーニングを始めてみようと思っている方にも最適なコースです。お一人でも、グループでもご参加いただけます。
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開催スケジュールはブログでお知らせしていますのでご確認ください。
グループでのお申し込みの場合は、ご希望に合わせてスケジュールすることもできますので、お気軽にご相談ください。
トレーニング内容についてはこちらもご参照ください。
TRXトレーニングを体験しよう！
トレーニング期間：12週間
トレーニング回数：週2回 合計24回（50分のパーソナルトレーニングを24回行います）
トレーニング内容：短期間でダイエットするためには食事のコントロールが特に重要です。また、リバウンドを防いで、健康で美しい身体を維持するためのトレーニングと生活習慣の改善を行います。
料金は税別です。
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