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パーソナルトレーニングをより身近に

パーソナルトレーニング(20分)+セルフトレーニング(30分)

ストレッチ、筋トレ、有酸素運動、インターバルトレーニングなどを組み合わせてトレーニングメニューを作成します。
◎前半の20分間:当日のトレーニングの趣旨とエクササイズ内容の説明、動作の修正などを行います。
◎後半の30分間:トレーニングメニューに従ってご自分でエクサイズを行っていただきます。

毎回カウンセリングとトレーニングの説明があるので初心者でも安心。
気軽にパーソナルトレーニングを始めてみたい方に。
ダイエット、体力向上など、あなたのご希望に合わせてトレーニングメニューを作成します。

入会金
¥20,000 ¥0キャンペーン中
12回コース
¥36,000

※料金は税別です。
※チケットは一年間有効です。
※ご利用にはご予約が必要です。

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あなたに必要なエクササイズを30分で

ファンクショナルトレーニングマシン「キネシス」は、人間が本来持っている自然な動きを通して、身体能力を向上させていく「動きのトレーニング」です。「キネシス」独自の3次元のムーヴメントを利用したワークアウトで、筋力・バランス・柔軟性と全身持久力を総合的に高めてゆきます。
動きのトレーニングを基本としながら、ダイエット、筋力アップなど、あなたの目的と必要に合わせてプログラムを設計します。

入会金
¥20,000 ¥0キャンペーン中
キネシスワークアウト
1名様/¥3,500(30分)
2名様/¥5,000(30分)

※料金は税別です。
※キネシスコースは2名様までご一緒にご利用いただけます。
※ご利用にはご予約が必要です。

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とにかく早く痩せたい!

トレーニング期間:12週間
トレーニング回数:週2回 合計24回(50分のパーソナルトレーニングを24回行います)
どうしても短期間で痩せたいという方向けの集中トレーニングコースです。短時間でダイエットするためには、食事のコントロールとホームワークが特に重要です。

入会金
¥20,000 ¥0キャンペーン中
短期集中ダイエットコース
¥160,000(50分X24回)

※料金は税別です。
※チケットは一年間有効です。
※ご利用にはご予約が必要です。

すべてのコースでプロフェッショナル・フィジカルトレーナーがトレーニング指導を行います。
年会費・月会費は不要です。ご利用になるコースの料金だけですので、忙しい時期や、体調の悪い時でも余分な費用は掛かかりません。急な予定が入った場合でも、キャンセル料は不要です。仕事やプライベートのご都合に合わせてスケジューリングが可能ですので、安心してご利用いただけます。

ご自分でトレーニングしたい、トレーニングスペースをお探しの方にもご利用いただけます。
お一人でも、グループでも、充実した設備で、プライベートなトレーニングをお楽しみください。

入会金
¥20,000
ご利用料金
2,000/60分~※2

※1セルフトレーニングでのご利用となります(トレーニング指導は付きません)。
※2ご利用条件によって料金が異なります。詳細はお問い合わせください。
貸し切り・グループでのご利用も可能です。ご利用条件など詳細はご相談ください。
ご利用はすべて予約制となっております。

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