PRICE料金プラン
和歌山・岩出市のパーソナルトレーニング
和歌山・岩出市のパーソナルトレーニング
あなたの目的にあわせて細かいご要望にお応えできるのがパーソナルトレーニングコース。専属のフィジカルトレーナーがいつもあなたの側であなたのトレーニングをサポートさせていただきます。
パーソナルトレーニングをご希望のお客様はまず、「初回のカウンセリング＆体験トレーニング」をご利用ください。詳しくお話を伺った上で、あなたのご希望、ライフスタイルに合わせたトレーニングをご提案させていただきます。最も多くの方にご利用いただき、ご好評をいただいているコースです。
※料金は税別です。
※チケットは一年間有効です。
※パーソナルトレーニングは完全予約制で実施させていただきます。ご利用の際には事前のお申し込みをお願いいたします。
※グループでのご利用も可能です。ご利用条件など、お気軽にご相談ください。
パーソナルトレーニング（20分）＋セルフトレーニング（30分）
◎ストレッチ、筋トレ、有酸素運動、インターバルトレーニングなどを組み合わせてトレーニングメニューを作成します。
◎前半の２０分間：当日のトレーニングの趣旨とエクササイズ内容の説明、動作の修正などを行います。
◎後半の３０分間：トレーニングメニューに従ってご自分でエクサイズを行っていただきます。
毎回カウンセリングとトレーニングの説明があるので初心者でも安心。
気軽にパーソナルトレーニングを始めてみたい方に。
ダイエット、体力向上など、あなたのご希望に合わせてトレーニングメニューを作成します。
※料金は税別です。
※チケットは一年間有効です。
※ご利用にはご予約が必要です。
ファンクショナルトレーニングマシン「キネシス」は、人間が本来持っている自然な動きを通して、身体能力を向上させていく「動きのトレーニング」です。「キネシス」独自の3次元のムーヴメントを利用したワークアウトで、筋力・バランス・柔軟性と全身持久力を総合的に高めてゆきます。
動きのトレーニングを基本としながら、ダイエット、筋力アップなど、あなたの目的と必要に合わせてプログラムを設計します。
※料金は税別です。
※キネシスコースは２名様までご一緒にご利用いただけます。
※ご利用にはご予約が必要です。
トレーニング期間：12週間
トレーニング回数：週2回 合計24回（50分のパーソナルトレーニングを24回行います）
どうしても短期間で痩せたいという方向けの集中トレーニングコースです。短時間でダイエットするためには、食事のコントロールとホームワークが特に重要です。
※料金は税別です。
※チケットは一年間有効です。
※ご利用にはご予約が必要です。
すべてのコースでプロフェッショナル・フィジカルトレーナーがトレーニング指導を行います。
年会費・月会費は不要です。ご利用になるコースの料金だけですので、忙しい時期や、体調の悪い時でも余分な費用は掛かかりません。急な予定が入った場合でも、キャンセル料は不要です。仕事やプライベートのご都合に合わせてスケジューリングが可能ですので、安心してご利用いただけます。
ご自分でトレーニングしたい、トレーニングスペースをお探しの方にもご利用いただけます。
お一人でも、グループでも、充実した設備で、プライベートなトレーニングをお楽しみください。
※１セルフトレーニングでのご利用となります（トレーニング指導は付きません）。
※２ご利用条件によって料金が異なります。詳細はお問い合わせください。
貸し切り・グループでのご利用も可能です。ご利用条件など詳細はご相談ください。
ご利用はすべて予約制となっております。
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