FAQよくある質問

はい、大丈夫です。
重いものを扱ったり、激しい運動をすることだけがトレーニングではありません。
あなたの体力や体調に合わせて、動きを改善し、体力を向上させていくトレーニングさせていただきますのでご安心ください。
運動経験のない女性や高齢者の方々にも多数ご利用いただいております。

目的にもよりますが、まずは運動習慣を身につけることが大切です。
無理のないペースで日常生活に運動を取り入れていただくのが一番良いと思います。
まずはできることから始めていただいて、あなたに合ったトレーニング方法を一緒に探して行きましょう。

はい、大丈夫です。
グループでのトレーニングも承っておりますので、ご希望の方はご相談ください。

はい、大丈夫です。
出張でのトレーニング指導をご希望でしたら、お気軽にご相談ください。

いいえ、できません。
当ジムは会員制パーソナルトレーニングジムとなっております。
すべての施設・サービスは会員様のみご利用いただけます。