健康で、美しく、動けるカラダをつくる

マイルストーントレーニングジム

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あなたのカラダが変わるパーソナルトレーニング

マイルストーントレーニングジムのパーソナルトレーニングは、あなたの健康を第一に考え、美しく、動けるカラダづくりを目指します。

只今、パーソナルトレーニングの無料カウンセリング受付中です。
詳しくはこちらをご覧ください。

出張パーソナルトレーニング、グループのフィジカルトレーニング指導も承っております。
条件等、詳細についてはお問い合わせください。

CONCEPT

  • 01BEAUTY

    痩せて綺麗になりたい

    ダイエットして綺麗なカラダになりたいのなら、まず動きを変えてみましょう。カラダの使い方を変えると見た目も変わります。痩せるだけでなく、立ち姿も動きも綺麗になり、若返って見えます。

  • 02HEALTH

    毎日を健康で溌溂と生きる

    健康なカラダは動けるカラダから。毎日を活動的に過ごすために、カラダの機能を十分に使える柔軟性と筋力を身につけましょう。

  • 03MOVEMENT

    動きが変わればすべてが変わる

    動きが良くなればカラダは中身も見た目も変わります。動きとカラダが変われば気持ちも変わります。パーソナルトレーニングで見た目も気持ちもリフレッシュして、充実した毎日を送りましょう。

  • 04HERE WE GO!

    始めよう!パーソナルトレーニング

    人は病気、怪我、ストレス、加齢など様々な悩みや不安を抱えながら毎日を生きていかなければなりません。動けるカラダを作ることからスタートして、ココロとカラダのコンディションを整えて、充実した毎日を過ごすためのトレーニングがパーソナルトレーニングです。

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