ABOUTアバウト
マイルストーントレーニングジムのパーソナルトレーニングは「動けるカラダをつくること」がベースとなります。
まず、カラダの各部位が適切に動くこと。
それらが連動してカラダ全体をうまく使えるようになること。
体力の向上。
カラダの使い方を変え、動きを良くして、動ける体力をつけることが、日常生活のパフォーマンスを向上し、健康を維持していくために必要なことです。
健康なカラダをつくることを基本として、一人ひとりの目的に合わせたトレーニングを実施します。
出張でのトレーニング指導も承っております。スポーツチームのフィジカルトレーニングや会社などの従業員の健康増進など、フィジカルトレーナーをお探しの方も是非ご相談ください。
プロフェッショナル・フィジカルトレーナー
Masaya Ishida
【資格】
・フィジカルトレーナー協会認定プロフェッショナル フィジカルトレーナー
・NSCA (全米ストレングス＆コンディショニング協会）認定ストレングス＆コンディショニング スペシャリスト
・NESTA（全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会） 認定パーソナルフィットネス トレーナー
・JCCA （日本コアコンディショニング協会） 認定アドバンストトレーナー
・FITARC 認定ランニングアセスメント スペシャリスト
・KINESIS 認定トレーナー
【メッセージ】
動けるカラダをつくるフィジカルトレーナー石田雅也です。
トレーニングに来られたお客様が元気になって帰っていただけるように。
「今日も来てよかった！」と思って頂けるように。
ジムで過ごす時間があなたにとって価値あるものとなるように、一つ一つのセッションを大切にしたいと思っています。
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