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ヒップアップ・脂肪燃焼に最適!2024年3月 ケトルベル グループレッスン

2024年3月度のケトルベルトレーニング開催のお知らせです。

運動が苦手な方、トレーニングが初めての方でもご参加いただける内容となっております。
お一人でもグループでもご参加いただけます。
ご質問、お申し込みなど、お気軽にお問い合わせください。

目次

開催日程

2024年3月16日(土)15:00~
60分 料金¥2,500(税込み)

正しいケトルベルスイングの動作を習得して、下半身のパワーと全身持久力を強化します。
下半身と背中の筋肉を動員して行う全身運動で、ヒップアップ・太もも、背中の引き締めに最適な種目です。脂肪燃焼効果も高いので、ダイエットしたい女性にもおススメのトレーニングです。

トレーニング内容についてはこちらもご参照ください。
ヒップアップ・脂肪燃焼に最適!ケトルベルトレーニング

お問い合わせ

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0736-67-8789
マイルストーントレーニングジム

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