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お知らせ

2023/8/5 TRXグループレッスン 

2023年8月度のTRXグループレッスンのお知らせです。

ダイエット、運動を始めるきっかけに、初めての方もお気軽にご参加ください。
まずはカラダをしっかりと動かすことから始めましょう。

目次

開催日程

① 2023年8月5日(土)13:00~
② 2023年8月5日(土)15:00~
各回60分 料金¥2,500(税込み)

TRXサスペンショントレーナーを用いた60分間のトレーニングを行います。
筋トレ、ストレッチ、有酸素運動など、バリエーションに富んだエクササイズで、動けるカラダをつくります。
ご自分のペースで運動していただけますので、初めての方でも安心してご参加ください。

トレーニング内容についてはこちらもご参照ください。
TRXトレーニングを体験しよう!

お一人でもグループでもお気軽にご参加ください。
普段使っていない筋肉を目覚めさせ、ココロとカラダをリフレッシュして、楽しくいい汗をかきましょう!

参加をご希望の方は下記までお電話にてお問い合わせください。
TEL: 0736-67-8789 マイルストーントレーニングジム

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