動けるカラダをつくる! 2023年4月 TRXグループレッスン
毎月ご好評いただいております、TRXグループレッスンの次回の開催予定をお知らせします。
はじめての方も、前回に続いてご参加の方も大歓迎です。
楽しく身体を動かしたい方、ダイエット、健康な身体づくりに興味のある方、TRXトレーニングを体験してみたい方、お気軽にご参加ください。
運動になれていらっしゃらない方、体力に自信の無い方でも楽しみながらトレーニンしていただける内容となっております。
TRXトレーニングについて
ギャラリーにもTRXグループレッスンの動画を投稿していますのでご覧ください。
目次
2023年4月 TRXグループレッスン
全身の筋肉をアクティブにして、元気になっていただけるトレーニングメニューです。
お一人でもグループでもお気軽にご参加ください。
普段使っていない筋肉を目覚めさせ、ココロとカラダをリフレッシュして、楽しみながらいい汗をかきましょう!
開催日程
① 2023年4月15日(土)13:00~
② 2023年4月15日(土)15:00~
各回60分 料金¥2,500(税込み)
TRXサスペンショントレーナーを用いた60分間のトレーニングを行います。
全身の筋肉を活性化して、動けるカラダをつくるエクササイズです。
参加をご希望の方は下記までお電話にてお問い合わせください。
TEL: 0736-67-8789 マイルストーントレーニングジム