体験トレーニング
目次
パーソナルトレーニングってどんなことをするの？
「パーソナルトレーニングってどんなことをするの？」
「続けられるかどうか不安」
「自分に合っているかどうかわからない」
など、パーソナルトレーニングをしたいと思っていても、始めることに不安を感じていらっしゃることと思います。
あなたの不安や疑問にお答えして、安心してトレーニングを始めて頂けるように、まずは無料の体験コースをご利用ください。
STEP1 ご予約
ご都合の良い日時で、体験トレーニングをご予約ください。
ご予約はWEBフォームもしくお電話でお願いします。
STEP2 カウンセリング
カウンセリングでは、あなたのご希望をお伺いした上で、トレーニングの方法、スケジュール等についてご提案させていただきます。現在お困りのこと、トレーニングについての疑問や不安がございましたら、どんなことでも遠慮なくご相談下さい。
STEP3 体組成の測定
ご希望の方にはINBODYを使用して体組成の測定を行います。
ご自分の筋肉量、脂肪量を知ることで、より効果的なトレーニング計画を立てることができます。
STEP4 体験トレーニング
ご相談いただいた内容に基づいて、軽めのトレーニングを行います。
あなたの動きや体力を確認しながら、実際に行うトレーニングの一部を体験していただきます。
ご予約はこちらまで
TEL 0736-67-8789
マイルストーントレーニングジム