2025年7月 TRXグループレッスンのご案内
「体力の低下が気になる」「健康のために運動したほうがいいのは分かっているけれど．．．」
「運動する機会がない」「一人でトレーニングするのは難しい」
普段運動する習慣がない、なかなか運動を始めるキッカケがないという方のためのグループレッスンです。
少人数のグループレッスンでフィジカルトレーナーが丁寧に指導します。
運動不足の解消に、運動を始めるキッカケづくりに。気軽に運動してみましょう。
目次
- ○ 開催スケジュール
開催スケジュール
2025年7月12日（土）
①11：00～12：00
②15：00～16：00
料金：各回60分 料金￥3,000（税込み）
お一人でもグループでもご参加いただけます。。
ストレッチと簡単なエクササイズで、全身の筋肉を動かすトレーニングメニューです。
普段使っていない筋肉を目覚めさせ、ココロとカラダをリフレッシュして、楽しくいい汗をかきましょう！
トレーニング内容についてはこちらもご参照ください。
TRXトレーニングを体験しよう！
参加にはご予約が必要です。
お問合せ、ご予約は下記までお電話ください。
TEL: 0736-67-8789 マイルストーントレーニングジム