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お知らせ

2025年2月 女性専用TRXグループレッスンコースのご案内

今月もTRXグループレッスンを開催いたします。
動けるカラダをつくるトレーニングでQOL(生活の質)の向上を目指します。
ダイエットも健康維持も、動けるカラダをつくることから。

2月はやや変則的なスケジュールになりますが、多くの皆様のご参加をお待ちしております。

「体型がかわってきた」「体力の低下が気になる」けれど、「一人でトレーニングするのは難しい」「ジムの雰囲気が苦手」
トレーニングを始めたいけれどなかなか一歩を踏み出せない、という女性のためのグループレッスンです。
運動が苦手な方やこれからトレーニングを始めてみようと思っている方に最適なコースです。
少人数のグループレッスンでフィジカルトレーナーが丁寧に指導します。

トレーニング内容についてはこちらもご参照ください。
TRXトレーニングを体験しよう!

目次

開催スケジュール

各コースの開催日程は上記スケジュール表をご覧ください。
※二名様以上のグループでのお申し込みの場合は、ご希望に合わせてスケジュールすることもできますので、お気軽にご相談ください。

料金:各回50分 料金¥2,500(税込み)

お一人でもグループでもお気軽にご参加ください。
普段使っていない筋肉を目覚めさせ、ココロとカラダをリフレッシュして、楽しくいい汗をかきましょう!

参加にはご予約が必要です。
ご希望の方は下記までお電話にてお問い合わせください。
TEL: 0736-67-8789 マイルストーントレーニングジム

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