「2021年！自宅ではじめる！ダイエットトレーニング講座」開催！！
2021年が幕をあけました。新しい一年の始まりとともに、「今年こそ！」と様々な計画を立てている方もいらっしゃることでしょう。
「今年こそ、運動を始める！」「ダイエットに取り組む！」とお考えの方のために「自宅ではじめる！ダイエットトレーニング講座」を開催いたします。
コロナ禍中ですが、自宅でも取り組んで頂けるダイエットトレーニングについて、基本的な考え方と気を付けていただきたいポイントなどを実技を含めてお伝えします。
運動初心者の方や体力に自信がない方もご参加いただける内容となっております。
「これからダイエットを始めよう！」と考えられている方、「自分でトレーニングしたいけれど何をすればよいかわからない」、「ダイエットがうまくいかない」とお悩みの方など、ダイエットとトレーニングにご興味をお持ちの方はお気軽にご参加ください。
また、ご希望の方にはIN-BODYを使った体組成測定も実施いたしますので、ご自身の健康管理にお役立てください。
目次
自宅ではじめる！ダイエットトレーニング講座
開催予定
日時：①2021年 2月6日（土）10：00～12：00 ②2月11日（木・祝）10：00～12：00 ③2月20日（土）10：00～12：00
場所：マイルストーントレーニングジム
スケジュール（予定）
10：00～11：00 ダイエットトレーニングの基本
11：00～11：10 体組成測定（ご希望の方のみ）
11：10～12：00 トレーニング（実技）
定員：各回4名様まで（予約制）（新型コロナウィルス感染拡大防止のため、少人数に限定して開催させていただきます。）
料金：￥3,000（税込み）
お問い合わせ、参加ご希望の方は、お電話またはウェブサイトの「お問い合わせ」からご連絡ください。
コロナウイルス感染対策について
使用した機器は毎回洗浄を行っております。
手指を消毒し、マスクを着用し、ソーシャルディスタンスを保って実施させていただきます。
受講されるお客様にも、手指の消毒、マスクの着用にご協力をお願い申し上げます。
マイルストーントレーニングジム
和歌山県岩出市中島625-1
お問い合わせ TEL 0736-67-8789
マイルストーントレーニングジムは、和歌山県岩出市のパーソナルトレーニングジムです。
楽しみながら、効果的にトレーニングできるように、マシンからフリーウェイトまでさまざまなトレーニング機器をご用意しております。あなたのご希望や目的にあわせて、最適な指導をさせて頂きますので、これまで運動をしたことがないという方や女性の方にも安心してご利用頂いております。
パーソナルトレーニングについてもっと詳しく知りたいと思われる方には、パーソナルトレーニングの無料体験コースもご用意しておりますので、ぜひ一度、マイルストーントレーニングジムのパーソナルトレーニングを体験してみてください。
また出張トレーニングも承っておりますので、和歌山でトレーニングジムをお探しの方は是非一度お問い合わせください。