「自宅ではじめる！ダイエットトレーニング講座」開催！！
「自宅ではじめる！ダイエットトレーニング講座」を開催いたします。
ダイエットトレーニングを成功させるための基本的な考え方と気を付けていただきたいポイントなどを実技を含めてお伝えします。
運動初心者の方や体力に自信がない方もご参加いただける内容となっております。
「これからダイエットを始めよう！」と考えられている方、「自分でトレーニングしたいけれど何をすればよいかわからない」、「ダイエットがうまくいかない」とお悩みの方など、ダイエットとトレーニングにご興味をお持ちの方はお気軽にご参加ください。
また、ご希望の方にはIN-BODYを使った体組成測定も実施いたしますので、ご自身の健康管理にお役立てください。
目次
自宅ではじめる！ダイエットトレーニング講座
開催予定
日時：①7月18日（土）10：00～12：00、②7月22日（水）10：00～12：00
場所：マイルストーントレーニングジム
スケジュール（予定）
10：00～11：00 ダイエットトレーニングの基本
11：00～11：10 体組成測定（ご希望の方のみ）
11：10～12：00 トレーニング（実技）
定員：各回4名様（予約制）（新型コロナウィルス感染拡大防止のため、少人数に限定して開催させていただきます。）
料金：￥5,000⇒￥2,000（税込み）初回限定価格
お問い合わせ、参加ご希望の方は、お電話またはウェブサイトの「お問い合わせ」からご連絡ください。