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パーソナルトレーニング無料体験の流れ

目次

まずは無料体験のご予約から!

「マイルストーンのパーソナルトレーニングを一度受けてみたい!」と思われたら、まずは無料体験のご予約からがオススメです。お電話または当サイトお問い合わせフォームよりご連絡いただき、パーソナルトレーニング(60分)の無料体験をご予約ください。

体験トレーニング当日の流れは、次のようになります。

STEP 01.ご来店

ご予約の日時にご来店ください。
ご来店の際には次のものをご持参ください。


  • ・室内用トレーニングシューズ(外で履かれたものはご遠慮ください)

  • ・トレーニングウェア

  • ・飲料水

  • ・タオル

STEP 02.カウンセリング

まずあなたのお話をお伺いします。
現在お困りのことや、あなたの目標、トレーニングの進め方についてなど、どんなことでもお気軽にご相談ください。

STEP 03.体組成計測

INBODY(インボディ)を使用して、あなたの体組成を測定します。
現在の筋肉量や脂肪量を確認することで、より効果的なトレーニングを行うことができます。

STEP 04.トレーニング方針のご提案(ご相談)

カウンセリングと体組成計測の結果を踏まえて、目標に到達するために効果的なトレーニングの方針をご提案いたします。
当ジムでは、たくさんのトレーニング方法をご用意しております。
ご相談を通じ、さまざまな方法の中からあなたにとって効果的な方法を見つけ出すことが可能です。

STEP 05.トレーニング

実際にトレーニングを体験していただきます。
あなたの目的や体力にあわせて、パーソナルトレーナーがマンツーマンでトレーニングを行います。

STEP 06.次回のご予約

実際にやってみて、「良かった!続けてみたい!」と思われたら、次回のご予約をお願いします。

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